Idealgewicht-Rechner

Die Formeln zum Idealgewicht stammen aus der Arzneimitteldosierung, nicht aus der Ernährungsberatung. Sie liefern eine Zahl allein aus Größe und Geschlecht und lassen Körperbau, Muskelmasse und Körperzusammensetzung außen vor.

Das Idealgewicht ist eine einzelne Zahl aus Körpergröße und Geschlecht, und ihre Herkunft erklärt fast alles an ihr: Die vier Gleichungen hier wurden für die klinische Arzneimitteldosierung geschrieben, wo ein standardisiertes Gewicht gebraucht wird, um eine Dosis zu bemessen. Alle vier haben dieselbe Bauform — ein Grundgewicht bei fünf Fuß, also 152,4 cm, plus ein fester Zuschlag je weiterem Zoll. Daher der imperiale Sprung mitten in einem metrischen Feld. Für einen Mann von 178 cm nimmt Devine sein Grundgewicht von 50 kg und addiert 2,3 kg je Zoll für die 10,08 Zoll über 152,4 cm und landet bei 73,2 kg. Robinson, Miller und Hamwi funktionieren genauso mit anderen Konstanten und ergeben für denselben Mann 71,1, 70,4 und 75,2 kg. Lies die Spanne, nicht die einzelne Zahl. Fast fünf Kilo trennen die vier Antworten auf eine Körpergröße, und keine ist richtiger als die anderen: Es sind vier Anpassungen an vier Bevölkerungen, keine konkurrierenden Messungen von etwas Wirklichem. Devine steht nur deshalb voreingestellt, weil es in der Dosierung am häufigsten benutzt wird. Die wichtigste Einschränkung ist, was die Gleichungen überhaupt wissen dürfen. Hinein gehen Körpergröße und Geschlecht, sonst nichts. Körperbau, Muskelmasse und Zusammensetzung kommen in der Rechnung nicht vor, deshalb fällt das Ergebnis bei muskulösen Menschen zu niedrig aus. Das ist ein Dosierungsschätzwert, kein Gewicht zum Anstreben.